使用 Mac OS X 的 MacBook/MacBook Pro 的睡眠模式有下面三种：
- 睡眠：计算机仅将运行状态保存在内存（RAM）中，电池用来维持内存运行；
- 睡眠+休眠：计算机进入睡眠并同时将状态保存到硬盘上（默认）；
- 休眠：计算机仅进入休眠模式，将运行状态保存到硬盘上，不使用电池。
默认的睡眠+休眠模式可以确保计算机进入睡眠时的数据安全，但是会花费更长的时间和更多的磁盘空间，因为内存状态需要存储到硬盘上，存储文件大小等于内存容量大小。
使用 SmartSleep 可以设置 MacBook 使用哪种睡眠状态：