使用 Mac OS X 的 MacBook/MacBook Pro 的睡眠模式有下面三种：
默认的睡眠+休眠模式可以确保计算机进入睡眠时的数据安全，但是会花费更长的时间和更多的磁盘空间，因为内存状态需要存储到硬盘上，存储文件大小等于内存容量大小。
使用 SmartSleep 可以设置 MacBook 使用哪种睡眠状态：
Mac OS X 默认是使用普通睡眠+安全睡眠（在 Windows 中称为休眠）。安全睡眠会在计算机进入睡眠状态时把内存（RAM）中的数据保存到硬盘上的「/private/var/vm/sleepimage」文件，然后计算机才进入普通睡眠。这样做的好处是如果计算机完全没电了，那原来内存中的内容还可以从硬盘上恢复。
但这样也带来了不利之处，每当进入睡眠的时候都要写入内存容量大小的数据到硬盘上，这无疑延长了进入睡眠所需的时间（通常需要20秒-1分钟）；硬盘上还要使用内存容量大小的空间来存储睡眠文件，像笔者的 MacBook 有 4GB 的内存，那就要使用 4GB 的磁盘空间来存储睡眠文件，这对于磁盘空间比较紧张的笔记本用户来说就不太值得了。
想让你的 Mac 在你早晨醒来的时候自动开机？想让你的 Mac 在你入睡的时候自动关机？没问题，简单设置一下即可。
打开「系统偏好设置」的「节能器」设置：
点击「定时」按钮就可以设置定时开机或唤醒以及定时关机或睡眠了。
